Плетение из газет

Леночка (Jelena), уточни, пожалуйста на счет фруктов. Когда ты первый раз написала про порции, ты расписала сколько порций того или иного можно съесть в день. А про фрукты сказала только, что 2-3 порции можно. А в одной порции фруктов в граммах сколько?

Дорогие форумчане! Предыдущие сообщения были перенесены из темы - Кафе" У самовара".
Своими советами из области сбалансированного питания любезно делится Леночка (Jelena).

Леночка, зефир 1 шт. это калорий 70? (ты пропустила)
Как считать сложные блюда? Такие как, например, суп. Там ведь и мясо( рыба), и картошка, другие овощи и т. д. и т. п.

Леночка, какая у тебя насыщеная жизнь! Поздравляю с удачно проведеной выставкой! Отдыхай, дорогая!
Потом расскажешь, что плели на МК (лучше в своей теме).

Jelena, как здорово, что Вы проводите МК и рассказываете о плетении из газет.
Я уверенна, что благодаря им влюбленных в этот вид рукоделия станет намного больше.

Леночка, спасибо! Буду искать семена стевии. Хочется посадить.

Очень аппетитные фото, Jelena. Спасибо за пропорциональные листы.

Леночка, спасибо! Я удивлена, что такие ОГРОМНЫЕ порции!!! Какого диаметра твоя тарелка?
Фото я поправила.

Спасибо, Леночка! Точно такого же вида получается в рукаве для запекания. Очень нравится, плита не забрызгивается! Да и курочка получается сочной. А какой праздник отмечали вы?

Так все это мило!